Prevence

Prevence zánětu středního ucha spočívá především v předcházení jakýchkoliv nemocí z nachlazení, virového i bakteriálního charakteru. Doporučuje se očkování, které můžezabránit hlavně vážnějším komplikacím na zdraví.Dále pak vhodné oblékání (odpovídající prostředí), vyhýbání se průvanu a promočení. Vyvážená strava bohatá na vitamíny posiluje obranyschopnost organismu.

TIP na článek : Vše o líbací nemoci - Mononukleóza - diskuze a články.

Pokud dojde k nachlazení a především k rýmě, je důležité často čistit nos smrkáním či odsáváním (u kojenců), popřípadě použít odpovídající nosní kapky. Vhodné je i nahřívání či napařování nad horkou vodou s obsahem kuchyňské soli. V této době je nutné dodržet klidový režim, často větrat (v nepřítomnosti pacienta). Hlava a záda by měla být při rýmě výše podložená, usnadňuje to dýchání. Každopádně je vždy lépe vyhledat lékaře a vyhnout se tzv. samoléčbě, zvláště jedná-li se o malé děti.