Zacvičte si dynamický zábavný fitness program Zumba - mix aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Udělejte něco pro své zdraví !
Uvolněte erotické napětí - vibrační pomůcka We-Vibe, pro Vás a Vašeho miláčka. Nyní vylepšená verze We-Vibe II. Udělejte radost svému miláčkovi a vyzkoušejte afrodiziaka nebo kapky španělské mušky - pro hezké intimní chvilky.


Doporučujeme také zdravotní weby : Zápach z úst, Únavový syndrom a Mononukleóza - články a diskuze o zdraví a nemocech.

Diskuze - poradna

Kačka 2010-09-03 17:53:57
Pro Lucii Hoškovou: Ahoj Lucko,jsem stará jako ty a mám ... více

hana tomášová 2010-07-28 10:01:09
Většinou se záněty opakují, protože dítě trpí oslab... více

JITKA 2010-07-15 15:51:07
Dobrý den, existuje nějaká přírodní léčba zánětu ... více

Lucie.H 2010-07-08 10:53:10
Dobrý den, je mi 26 let a od malička trpím záněty stř... více

Pluto 2010-06-25 09:06:15
mně se osvědčil Preventan a teď jsme objevila, že nejle... více

Gábina 2010-06-01 17:46:52
Skvělý na záněty u dětí je lék Wobenzym, zvyšuje ú... více

JANA 2010-05-28 10:32:51
Cuzenzym jsme také doma vyzkoušeli a máme s ním rovněž... více

hana tomášová 2010-05-19 12:22:53
Zánět je velmi bolestivý, většinou se stává dětem, k... více

Prevence

1Prevence zánětu středního ucha spočívá především v předcházení jakýchkoliv nemocí z nachlazení, virového i bakteriálního charakteru. Doporučuje se očkování, které může zabránit hlavně vážnějším komplikacím na zdraví. Dále pak vhodné oblékání (odpovídající prostředí), vyhýbání se průvanu a promočení. Vyvážená strava bohatá na vitamíny posiluje obranyschopnost organismu.

Pokud dojde k nachlazení a především k rýmě, je důležité často čistit nos smrkáním či odsáváním (u kojenců), popřípadě použít odpovídající nosní kapky. Vhodné je i nahřívání či napařování nad horkou vodou s obsahem kuchyňské soli. V této době je nutné dodržet klidový režim, často větrat (v nepřítomnosti pacienta). Hlava a záda by měla být při rýmě výše podložená, usnadňuje to dýchání. Každopádně je vždy lépe vyhledat lékaře a vyhnout se tzv. samoléčbě, zvláště jedná-li se o malé děti.